Bal alarkən hər kəs onun keyfiyyətli və təbii olduğuna əmin olmaq istəyir. Lakin bazarda satılan məhsullar arasında sax

Həzm problemləri bir çox insanın həyatını kabusa çevirən sağlamlıq problemlərindən biridir. Ancaq bu sağlamlıq problem

Bal dünyanın ən qeyri-adi qidalarından biri hesab olunur. Düzgün şəraitdə saxlanıldıqda o, çox uzun müddət, hətta min i

Yatmazdan bir neçə saat əvvəl şam yeməyi yemək yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdıra və həzm sistemi ilə bağlı narahatlıqlar

Yay aylarında süfrələrdən əskik olmayan qırmızı meyvələr təkcə dadı və sərinləşdirici xüsusiyyəti ilə deyil, sağlamlığa

Yay aylarında havanın temperaturunun yüksəlməsi qidalarda bakteriya, virus və parazitlərin daha sürətlə çoxalmasına şər

Bəkməz və limon ayrı-ayrılıqda sağlam qidalar kimi tanınsa da, son illərdə bu iki məhsulun birləşməsi daha çox

Yay mövsümündə hazırlanan və ya mağazadan alınan mürəbbələr səhər süfrələrinin ən sevilən əlavələrindən biridir. Lakin d

Sağlam qidalanmanın vacib tərkib hissəsi olan meyvələrin düzgün vaxtda və uyğun porsiyada qəbul edilməsi orqanizm üçün

Gündəlik həyatın gərgin tempi, stress və yorğunluq insanların psixoloji vəziyyətinə təsir göstərir. Mütəxəssislər bildi

Meyvə və giləmeyvələr sağlam qidalanmanın vacib hissəsi hesab olunur. Lakin bəzi növlər yüksək şəkər tərkibinə görə arı

Diabet (şəkərli diabet) qanda qlükoza səviyyəsinin xroniki olaraq yüksəlməsi ilə xarakterizə olunan metabolik xəstəlik

Bir çox aşağı kalorili hesab edilən məhsullar əslində gözləniləndən daha çox şəkər ehtiva edir. Gizli şəkər tez-tez səh

...Bir çox insan qablaşdırmada göstərilən son istifadə tarixi görünən kimi qidanı atmağa öyrəşib. Lakin, kulinariya mü

Çiyələk yalnız dadlı giləmeyvə deyil o, immuniteti gücləndirə, ürək sağlamlığını dəstəkləyə və hətta ciddi xəstəlikləri

Dadlı olmaqla yanaşı, çiyələk orqanizm üçün əsl vitamin mənbəyi hesab olunur. Mütəxəssislərin fikrincə, bu yay meyvəsi

Qarpız çox vaxt  yüngül yay giləmeyvəsi kimi qəbul edilir. Lakin mütəxəssislər onun qida dəyərinin təravətləndirici dad

Çoxları çəhrayı şərabı digər spirtli içkilərlə müqayisədə daha yüngül və zərərsiz hesab edirlər.  Lakin dietoloqlar Hel

Balın təbiiliyi Azərbaycan Qida Təhlükəsizliyi İnstitutunun (AQTİ) müvafiq laboratoriyalarında müayinələr əsasında dəqi

Gündəlik həyatımızda tez-tez istifadə etdiyimiz və demək olar ki, hamının sevdiyi bir meyvə var ki, mütəxəssislər onunla

Gündəlik həyatımızda bir çox qida və içki qəbul edirik. Bəziləri sağlamlığımız üçün faydalı olsa da, digərləri zərərli